No es necesario tomar suplementos cuando se consume pescados al menos tres veces por semana. La incidencia de Omega 3 en nuestras Tilapias, sumado a los contenidos de aminoácidos esenciales, son factores determinantes para una buena vida, desde la niñez por el aporte proteico hasta la etapa adulta en prevención y protección de enfermedades cardiovasculares y su capacidad de disminuir el nivel de triglicéridos.